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niedziela, 4 stycznia 2015

Blues hivernaux [avec un test à la fin!]

Ça y est! La novelle année 2015 est arrivée et nous sommes en janvier (=au mois de janvier). 
To już! Nowy rok 2015 przyszedł i mamy styczeń (dosłownie jesteśmy w styczniu = w miesiącu styczniu).


Vous vous êtres bien reposés? C'est bien, parce que bientôt, on revient au travail.
Jesteście wypoczęci? To dobrze, bo wkrótce wracamy do pracy.

Avec cette épisode, je commence une série d'entrées de préparation pour le baccalauréat. Profitez-en!
Tą notką rozpoczynam serię wpisów przygotowujących do matury. Skorzystajcie!

Il y a des personnes qui se portent très mal en hiver. Nous disons qu'ils ont un blues de l'hiver ou une dépression saisonnière. 
Są osoby, które czują się bardzo źle zimą. Mówimy, że mają styczniową chandrę albo sezonową depresję.



Les symptômes sont divers. Voici quelques positions:
Objawy są różne. Oto kilka pozycji:

On est irrité. = Jesteśmy zirytowani.
On est triste. = Jesteśmy smutni.
On n'a pas besoin de sortir. = Nie mamy potrzeby wychodzenia z domu.
On a des changements de l'humeur. = Mamy zmiany humoru.
On a envie de s'isoler. = Potrzebujemy izolacji.
On n'a pas d'énergie. = Nie mamy energii.
On n'a pas de concentration. = Nie możemy się skupić.
On n'est pas motivé. = Nie jesteśmy zmotywowani.
On ne trouve pas de plaisir dans la vie. = Nie umiemy znaleźć przyjemności w życiu.
On mange trop. = Jemy za dużo.
On ne mange pas. = Nie jemy.



on + forma dla trzeciej osoby czasownika 
=
rodzaj ogólnego stwierdzenia, "się", ale też "my"

En Pologne, on lit beaucoup de journaux.
En France, on mange du fromage.
À Londres, on se déplace avec le métro.
Chez nous, on ne boit pas de vin.




La dépression saisonnière


Lisez le texte et répondez aux questions.

La dépression saisonnière concerne-t-elle seulement l'hiver?
Est-ce que ce phénomène est toujours inquiétant?
Qu'est-ce qu'une dépression récurrente?
Quand est-ce que la dépression saisonnière est la plus forte?
Est-ce que le soleil est important pour la bonne humeur?
De quelle population parle ce texte?
Est-ce que le problème ne concerne que des adultes?





Comment se débrouiller avec le January blues?

Les spécialistes disent qu'il est possible de vivre bien en hiver et arrêter la dépression.
Specjaliści mówią, że możliwe jest dobrze się czuć w zimie i zatrzymać depresję.

Mais peut-être on peut trouver des solutions nous-mêmes?
Może możemy sami znaleźć rozwiązanie?


regarder la série préférée
faire du jogging
lire un roman
acheter une nouvelle robe / une nouvelle chemise
manger un bon dîner
organiser une soirée karaoké
apprendre dix nouveaux mots en français
rendre visite à un ami
réorganiser notre chambre



Et vous? Comment vous débrouillez-vous avec les blues hivernaux? Laissez une ou deux propositions dans un commentaire!
A jak Wy radzicie sobie z zimową chandrą? Zostawcie jedną lub dwie odpowiedzi w komentarzu!

Faites le test et vérifiez si vous souffrez d'un blues hivernal!


4 komentarze:

  1. Quand la vie donne vous des citrons faire de la lemonade-rendre le bien pour le mal…
    Quand mes citrons sont la neige...
    puis je vais pour une promenade,
    j’attraper les flocons de neige, parce que chacun est unique et c’ est magique
    et pour un moment un magie est dans mes mains.
    Quand mes citrons sont terribles gelées....
    alors je invite mes amis pour le vin, à prendre le thé, ou un délicieux repas et une excellente occasion d’etre ensemble.
    Quand mes citrons sont est un jour froid, triste et brumeux puis...
    j’ai le temps de regarder des films et lire des livres, finalement.
    Quand mes citrons sont longues soirées d'hiver..... il plus de temps pour se exercer pour le corps ( fitness, zumba) ou exercer le cerveau, par exemple, des cours de français :)
    En hiver je suis très occupé, je dois faire beaucoup de limonade:)
    Je n'ai pas le temps pour flirt avec un blues de l’hiver ;)

    OdpowiedzUsuń
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    1. Vous êtes merveilleuse :) il est très important de trouver de la joie dans tout ce qui nous entoure et vous le faites parfaitement :)
      J'aime surtout le passage sur la neige, c'est parfait!
      Gros bisous!!!

      Usuń
  2. Ma façon de traiter avec la dépression hivernale est, entre autres choses entourant avec les fleurs fraiches. Je achète de temps en temps l'fleurs à bulbes et attends la floraison des jacinthes, narcisses et crocus.

    OdpowiedzUsuń
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    1. Thebalconymakeover, merci pour votre commentaire! J'ai déjà oublié quelle joie apportent les fleurs et leur odeur fraîche. Lundi, je vais acheter des fleurs et inviter le printemps à ma chambre.
      J'ai parcouru votre blog, il me semble très intéressant et très bien fait, les photos sont belles! J'y reviendrai sans doute. Merci!

      Usuń